Каждый бодибилдер или человек занимающийся силовыми тренировками знает, что гребные тренажеры – это лучшие кардиотренажеры. Они помогают имитировать греблю на лодке, что улучшает здоровье и работу сердца. Они помогают прокачать мышцы плечевого пояса, корпуса, спины, ягодиц и бедер, то есть задействуется около 80% мышц всего тела. На нем можно заниматься людям в любом возрасте и с разными физическими способностями.
На гребном тренажере совмещаются аэробные нагрузки с силовыми. Во время занятий сжигается много калорий, но с другой стороны наращиваются мышцы ног, рук, пресса, ягодиц и спины. Его главная особенность в том, что создается эффект растяжки мышц. Есть варианты для дома, поэтому на таком устройстве можно заниматься в любое удобно время.
Характеристики: